Сидячий образ жизни способствует образованию триггерных точек в мышцах спины, что угрожает проблемами со всем опорно-двигательным аппаратом. Классический массаж спины помогает повысить защитные реакции организма и благоприятно воздействовать на нервную систему. Сначала массажист разогревает мышцы, чтобы упростить себе путь к глубокой мускулатуре, отвечающей за поддержание позвоночного столба. И уже здесь он использует целенаправленные приёмы: растирания, "сверления" и т.д. Мастер проходится по всем зонам вдоль линии позвоночника: от крестца, грудного отдела до шеи и плеч. По завершении сеанса все воздействия нацелены, наоборот, на успокаивание мышц.