Малоподвижный образ жизни приводит к скоплению застоя в мышцах спины, а это грозит проблемами со всем опорно-двигательным аппаратом. Классический массаж спины направлен на то, чтобы улучшить лимфоток и оказать благоприятное воздействие на нервную систему. В начале специалист разогревает мышцы, чтобы облегчить путь к лежащей глубже мускулатуре, поддерживающей позвоночный столб. И здесь он осуществляет интенсивные приёмы в виде пощипывания, "выжимания" и прочие. Массажист проходит по всем зонам по линии позвоночника: от копчика, лопаток и до затылка. В конце все воздействия направлены, наоборот, на компенсацию тонизирующих движений.